En los últimos años se ha visto un auge impresionante a nivel mundial en cuanto a la práctica de trotar, en todas sus variedades y formas. En muchas ciudades de España periódicamente se realizan carreras de 5 kilómetros, 10 kilómetros, 15 kilómetros, media maratón –21 kilómetros– y maratón –42 kilómetros–, a las cuales se les hacen muchísima publicidad. Quizás eso ha contribuido a que mayor cantidad de personas se animen a practicar esta disciplina deportiva, unos con el objetivo de mantenerse en forma y entretenerse, tomando en cuenta los beneficios del caminar y de correr y los bajos costos que supone practicarlo. Pero otros tienen objetivos mucho mayores y más competitivos, que buscan llevar su físico al límite de sus capacidades y ampliarlas progresivamente.